Férula de descarga
Hecha a medida para que la fuerza la reciba ella y no tus dientes.
Bruxismo en Madrid
Apretar los dientes por la noche no se decide y no se nota. Lo que sí se ve es lo que deja, y cuanto antes se vea, menos esmalte se pierde.
El bruxismo, lo que pasa mientras duermes
Durante el sueño se puede apretar con una fuerza muy superior a la de masticar, y sostenerla durante minutos. El resultado es esmalte que se aplana, dientes que se fisuran y una musculatura que amanece cargada. Tú no lo notas; tu boca lo registra.
- Cuándo ocurre
- Sobre todo de noche
- Se detecta
- Por el desgaste
- Protección
- Férula a medida
Estrés, tensión y desgaste
El bruxismo se alimenta a sí mismo: la tensión hace apretar, apretar duele, y el dolor añade tensión. Por eso no basta con proteger los dientes y por eso tampoco basta con relajarse.
-
Tensión
Estrés, mal dormir, una época cargada. El cuerpo lo descarga por donde puede, y una de las vías es la mandíbula.
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Aprietas
Casi siempre de noche y sin enterarte. La fuerza de apretar dormido es muy superior a la de masticar.
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Desgaste y carga
El esmalte se aplana, aparecen fisuras y los músculos y la articulación acumulan trabajo extra.
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Dolor
Mandíbula cansada al despertar, dolor de cabeza en las sienes, dientes sensibles. Y el dolor añade tensión, que es por donde el círculo vuelve a empezar.
Y vuelta a empezar. Se entra a romperlo por dos sitios a la vez: la férula corta el desgaste y la carga, y lo que baje la tensión corta el comienzo.
Paso a paso
Férula, hábitos y seguimiento
Cinco pasos. Ninguno promete quitarte el hábito: lo que hacen es frenar el daño y entender qué lo alimenta.
- 01
Exploración
Desgastes, fisuras en el esmalte, marcas en la lengua o en el carrillo y sensibilidad. La boca guarda el registro de lo que pasa por la noche.
- 02
Músculos y apertura
Se palpan el masetero y la sien, y se mira cómo abres. Un músculo cargado duele al tacto y eso orienta.
- 03
Tu contexto
Cuánto duermes, qué tal el trabajo, si ha cambiado algo. Es información clínica, no charla de cortesía.
- 04
Protección
Si hay desgaste activo, se toma la medida para una férula. Es lo que evita que se siga perdiendo esmalte.
- 05
Seguimiento
Se compara el desgaste en las revisiones. Si la férula viene marcada, está haciendo su trabajo.
Señales de bruxismo
Cuatro pistas. Si te suenan dos o más, merece la pena que lo miremos.
01
Te despiertas con la mandíbula cansada
Como si hubieras estado masticando toda la noche. Es la señal más típica.
02
Dolor de cabeza al levantarte
En las sienes, y que va cediendo a lo largo de la mañana.
03
Dientes sensibles por la mañana
Sobre todo al frío, sin que haya caries que lo explique.
04
Alguien te ha oído rechinar
Es de las pocas formas de enterarte, porque tú no te ves haciéndolo.
Director médico Dr. Andrés Fraile Menéndez Dirige personalmente cada caso desde la primera exploración.
Formación Odontología, U. Europea de Madrid Especialidad Implantoprótesis (UCM) e Implantología Oral (UPV) Experiencia +20 años en Nuevos Ministerios · Col. 28006051
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Opiniones de pacientes de Dental Fraile
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( FAQ )
Dudas sobre el bruxismo
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PregúntanosVa por épocas y puede bajar mucho, sobre todo si baja lo que lo alimenta. Pero no hay un tratamiento que lo apague. Lo que sí se puede es proteger los dientes mientras tanto, y eso cambia el pronóstico a diez años.
Para que la fuerza la reciba ella. Es una pieza que se desgasta en lugar de tus dientes y que además relaja algo la musculatura. No cura el hábito: lo hace inofensivo para el esmalte.
Mucha gente sí, y no lo sabe: delante del ordenador, conduciendo, en reuniones. Ahí sí se puede intervenir, porque es consciente. Un truco que funciona es comprobar varias veces al día si tienes los dientes en contacto; en reposo no deberían tocarse.
Se cruzan. Apretar sobrecarga la articulación, y una articulación que va mal suele venir acompañada de más tensión muscular. Por eso se exploran juntas aunque sean cosas distintas.
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Bruxismo y ATM
Si aprietas por la noche o te duele al abrir la boca.
Qué es, cómo se detecta, qué se puede hacer y qué pasa si no se trata.
Qué es el bruxismo
Apretar o rechinar los dientes fuera de la masticación, de forma involuntaria y sobre todo mientras duermes.
No es una manía ni falta de voluntad: durante el sueño no hay control consciente, y la fuerza que se aplica supera con mucho la de masticar. De ahí que el daño sea acumulativo.
Se encuadra dentro de bruxismo y ATM porque comparte exploración con los problemas de la articulación, aunque sean cosas diferentes.
Cómo saber si aprietas
Por lo que deja: bordes de los incisivos planos, facetas brillantes en las muelas, fisuras verticales en el esmalte.
También por marcas en la lengua o en la cara interna del carrillo, y por músculos que duelen al palpar. Nada de eso lo nota el paciente, y todo eso se ve en una revisión.
Comparar con visitas anteriores es lo que enseña si el desgaste está activo o es antiguo. Por eso las fotos y las notas de cada revisión valen tanto.
Qué se puede hacer para frenarlo
Dos vías a la vez: proteger los dientes y bajar lo que alimenta el hábito.
La protección es la férula de descarga, hecha a medida y revisada periódicamente. Es la parte que está en nuestra mano y la que evita perder más esmalte.
La otra vía no es dental: sueño, ejercicio, manejo del estrés y, si hace falta, ayuda profesional. Si el cuadro apunta a un trastorno del sueño o a ansiedad, lo decimos y derivamos. Prometer que una férula resuelve eso sería mentir.
Lo que se desgasta si no se trata
El esmalte perdido no vuelve, y con los años aparecen sensibilidad, fracturas y trabajos que se rompen antes de tiempo.
En los casos avanzados se pierde altura de los dientes, cambia la mordida y el desgaste obliga a reconstrucciones amplias. Eso es mucho tratamiento para algo que se podía haber frenado con una férula.
Y está la parte de la articulación: la carga sostenida es uno de los factores que acaban dando dolor al abrir y chasquidos.
Dónde tratarte el bruxismo en Nuevos Ministerios
La clínica está en la Avenida del General Perón 16, a tres minutos del metro de Santiago Bernabéu.
Atendemos de lunes a viernes de 9:30 a 13:00 y de 16:00 a 20:00. La primera visita es gratuita e incluye la exploración del desgaste y de la musculatura.
Si hace falta férula, se toma la medida aquí y se revisa el ajuste cuando la entregamos. Cómo llegar, en contacto.